Die hier beschriebenen Maßnahmen sollen nur als Hilfe zur Erinnerung dienen und können einen Erste Hilfe Kurs nicht ersetzen.

Überblick über die Situation

• Wo ist der Unfall passiert und wo liegt der Verletzte?
• Zuerst selbstschutz vor objektiven Gefahren
• Alle Personen aus dem Gefahrenbereich bringen.
• Kurze Einschätzung der Verletzungen

Notruf absetzen, Hilfe holen

• Am schnellsten und sichersten ist die Alarmierung per Handy.
• Vorsicht, vor Allem in den Bergen können immer wieder Funklöcher auftreten.
• 112 ist die europaweit gültige Notrufnummer (Nur mit aktiver SIM Karte möglich)
• Folgende Informationen sind für die Retter besonders wichtig: (5 W`s)

• WO ist der Unfall geschehen
• WAS ist wie, wann geschehen
• WELCHE Verletzung
• WIE VIELE Verletzte
• WER meldet
• Angaben über Standort, Wetter und Landemöglichkeit für den Hubschrauber

Eintreffen des Rettungshubschraubers

• Hubschrauber auf sich aufmerksam machen
• Landefläche räumen, keine losen Gegenstände herumliegen lassen.
• Rettungsmanschaft einweisen
• Anweisungen der Retter beachten

Verletzungen behandeln

Erste Hilfe nach eigenen Möglichkeiten und Improvisation ist besser als gar nichts zu tun!

Wunden

• Grobe Verschmutzungen entfernen
• Große Wunden nicht weiter reinigen oder desinfizieren und großzügig steril verbinden
• Kleine Wunden können auch mit Desinfektionsmittel behandelt werden

Muskelzerrungen und Muskelfaserrisse

• Muskelfaserrisse führen zu Einblutungen und starker Funktionseinschränkung
• Meist ist der Riss eindeutig durch einen Schmerzpunkt zu lokalisieren.
• PECH Regel anwenden: Pause – Eis – Kompression – Hochlagern
• Nicht zu lange am Stück kühlen um Erfrierungen vorzubeugen

Quetschungen und Prellungen

• PECH Regel anwenden: Pause – Eis – Kompression – Hochlagern

Knochenbrüche

• Kennzeichnend sind eine abnorme Stellung von Gliedmaßen und starke Schmerzen
• Entscheidend bei der Behandlung ist die Schmerzlinderung und die Sicherstellung der Durchblutung
• Bei Fehlstellungen das betroffene Körperteil langsam und nicht ruckartig, in die Längsrichtung ziehen
• Bei merklicher Schmerzlinderung versuchen diesen Zug aufrecht zu erhalten.
• Den Bruch behelfsmäßig in der Mittelposition schienen, dafür die benachbarten Gelenke ebenfalls ruhigstellen
• Flach lagern
• Schulter und Armbrüche mit Dreieckstuch ruhigstellen

Für weitere Vorgehensweisen beachten sie bitte die Erste Hilfe Broschüre des DAV im Download Bereich.

Thermische Schäden

Unterkühlungen und Erfrierungen

• Betroffenen mit warmen Getränken wärmen
• Kein Alkohol!!!
• Vor der Kälte schützen, nasse Kleidung wechseln
• Vorsichtig bewegen lassen
• Erfrorene Körperteile am eigenen Körper (in der Achsel) wärmen, nicht mit Schnee einreiben, nicht massieren
• Möglichst schnell in warme Räume bringen
• Weitere Maßnahmen finden sie in der Erste Hilfe Broschüre des DAV im Download Bereich.

Hitze- und Sonnenschäden

• Gefahren durch Hitze- und Sonneneinwirkung sind nicht zu unterschätzen und sehr vielfältig.
• Eine genaue auflistung der Symptome und Behandlungsmöglichkeiten finden sie wieder in der DAV Broschüre (Download Bereich)
• Allerdings können diese Schäden auch leicht vermieden werden, indem stets auf ausreichenden Sonnenschutz geachtet wird und auf große Anstrengungen bei Hitze verzichtet wird.
• Extrem wichtig ist auch, dass Sie viel und regelmäßig trinken.

Erste Hilfe Set

• Heftpflaster
• sterile Wundauflage
• großes und kleines Verbandspäckchen
• Dreieckstuch
• 2 elastische Binden
• 1 Rolle Tape
• Wunddesinfektionsmittel
• Blasenpflaster
• Schmerzmittel
• Einmalhandschuhe
• Rettungsdecke (Alu)
• Handy
• Signalpfeife

Notrufnummern Über Handy europaweit: 112 (nur mit aktiver SIM Karte)

• Deutschland
  Notruf: 112
  Polizei: 110
• Österreich
  Bergrettung/Alpin-Notruf: 140
• Schweiz Rettungsflugwacht: 14 14 aus dem Ausland: 00 41 / 333 333 333 Polizei: 117
• Italien
  Notruf (Festnetz): 118
  Notruf (Handy): 112